のーんびり

image/2009-10-28T20:47:281昨日は
仕事にキャンセルが出た為のんびりと仕事でした。
お昼は恵比寿で
ジャマイカンチキン
久しぶりにランチしてる気分です(笑)
帰宅も早かった為
かとう接骨院で
身体の調整をしてもらいました。
以前からトレーナー活動をしていた院長ですから、信用して身体を任せる事の出来る治療家の一人です。
普段自分では出来ないコンディショニングをしてもらえるので本当に助かります。
どうしても仕事が忙しくなると、自分の身体と向き合う時間も短くなります。
自分の身体と向き合う事の重要さを改めて感じた一日でした。

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