28日は鶏肉の日

image/2010-04-08T09:13:561最近の食事は
鶏ばかり
特に意味は無いのですが
楽なので…
28日は某ショップはニワトリの日と銘打っていますが(笑)
ボイルすると固くなるのですが、
わが家に最近やってきた、ウォーターオーブン
のおかげで美味しくいただけます。
作り方は簡単
鶏肉を
ビニール袋に入れ
☆ニンニクスライス
☆クレイジーソルト
☆オールスパイス
を入れてつけおきし
あとはオーブンで焼くだけ。
ポイントは
オールスパイス
鶏肉にふりかけて焼くと
カーネルさんの
チキンに味がそっくりになるのです。
是非お試しを!

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