ヘルシーの定義

「白身魚のフライアボカドマヨネーズソース」
「ごまだれ蕎麦」
など
メニューに
良く
『ヘルシーメニュー
とあるが、
実際
何を持って『ヘルシー』なのだろう
ヘルシーの定義とは何なんだろう
と思う
ヘルシーという意味を調べると
=健康的な
となっているが
カロリーが低いものが
ヘルシー
なのか
栄養価が高いものが
ヘルシーなのか
オーガニックなものが
ヘルシーなのか
難しい概念だと思う!
車で
言うところの
『スポーティーな走り』
(早いのか、曲がるのが、馬力があるのか、時速が早いのか、瞬間タイムがはやいのか個人的な感覚で違う)
ってやつと同じで
答えは無いのかもしれない。
簡単に
『ヘルシーなものを食べてくださいね。』
なんて言えないですね。

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