カテゴリー別アーカイブ: パーソナル指導日記

ゴールドジム八王子に

投稿日: 2010年11月18日作成者: admin

本日、ゴールドジム八王子店にて初のパーソナルトレーニングセッションですお役様もゴールドジム利用は初めての方ばかり今までと違ったフィットネスクラブで少々慣れないと思いますがトレーニングには最高の環境だと思いま … 続きを読む →

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投稿日: 2010年8月4日作成者: admin

このような仕事をしているとよく知人や初対面の人に『どうやったら痩せるの？』『ここが痛いのだけど、どおすればいいの？』等の質問をされるしかし私はその場の返答は殆んどそれに対してアドバイスをしないか濁してしま … 続きを読む →

カテゴリー: パーソナル指導日記 | タグ: 資格プロセス痩せるアドバイス | コメントは受け付けていません。

投稿日: 2010年7月5日作成者: admin

今までの様な話しをお客様にすると。｢じゃあ私は筋トレしてるから年をとっても大丈夫ね？｣っと言ったような質問をされます。本当の事を言えばこれも違うのです。なんだか支離滅裂に聞こえるかもしれませんが… 生れつき脚が速 … 続きを読む →

カテゴリー: パーソナル指導日記 | タグ: ストレッチトレーニングトレーナー関節筋トレ | コメントは受け付けていません。

投稿日: 2010年7月2日作成者:

ボディメイクボディメンテナンス、リコンデイショニングと私の場合仕事場によって指導するスタイルががらりと変わります。膝の痛みのある方は実に多くいらっしゃいます。色々な状況がありますが、特に多いのは半月板に関するも … 続きを読む →

投稿日: 2009年8月26日作成者: admin

クライアントが女性版サスケ『クノイチ』に出場する。出るからには結果を出したいと言うことなのでその対策として、ダッシュ等のスピードトレーニングや腕立て伏せのような自体重でのトレーニングジャンプ系のプライオ … 続きを読む →

カテゴリー: パーソナル指導日記 | タグ: クライアント体重ボディ腕立て伏せトレーニング筋肉 | コメントは受け付けていません。

投稿日: 2009年8月24日作成者: admin

指導の現場では、クライアントとの、細かいコミュニケーションが重要になる。でも良く解釈の違いが多い例えば我々トレーナーとしては腰と言えば腰椎周辺と解釈するか゛。あまり身体に詳しくない方は、臀部や下部胸椎まで含まれる … 続きを読む →

カテゴリー: パーソナル指導日記 | タグ: の違いトレーナークライアントコミュニケーション周辺 | コメントは受け付けていません。