パーソナルトレーナー選びのポイント

最近は様々な方がパーソナルトレーナーとして活動するようにな
ってきました。

パーソナルトレーナーにも様々なタイプがいますが。

最低限トレーナー認定団体のライセンスを保持している方を
選ぶ様にしましょう。

トレーナーライセンスを保持していなくても確かに素晴らしい実績
を残している方もいます。しかしトレーナーのライセンスを保持し
ているという事は最低限の安全に対するガイドラインを守っている
事にも繋がります。指導が素晴らしい事はもちろんですが安全に準
拠する事は非常に重要な事です。

代表的なライセンスは

NSCA CPT CSCS
AFAA PFT
JATI ATI AATI SATI
NESTA PFT

等になります。
最低限どのような資格を保持しているのか
しっかり確認してみましょう。

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